春日融融，和风阵阵，红色的桃花、白色的梨花随风摇曳，发出醉人的清香。新学期，虎博白菜大全最新版心理健康教育中心也将继续为大家提供优质的心理咨询服务，热情欢迎广大学生走进中心，畅谈心事，谱写美好人生。

一、心理健康教育中心简介

虎博白菜大全最新版心理健康教育中心于2005年正式成立，是全省较早开展心理工作的高职院校之一。中心现有3位专职教师，10位兼职教师，其中副教授2名，讲师4名，具有硕士学位12名。我们致力于面向全校学生开展多渠道心理咨询服务，心理健康教育课程教学，心理健康教育活动开展，学生朋辈心理互助队伍建设，学生心理危机预防与干预，学生心理普测等，是一个集心理健康教育与教学，咨询与科研为一体的机构，面向全校各级各类学生实施心理健康教育和咨询工作。

心理健康教育中心在柳城、海科两个校区都设有专门的场地，共近1000平米。有个体咨询室3间，团体辅导室2间，沙盘体验室1间，情绪宣泄室2间，放松治疗室1间，VR体验室1间。

二、我们什么时候需要心理咨询

WHO （世界卫生组织）对“健康”的定义中，包括：生理（躯体、器官）健康；心理（认知、情感、意志、人格特征）健康；良好的社会适应能力。

当然，需要心理咨询的人也不一定是不健康的人，每个人都有可能遭遇不如意的事情。在遇到以下这些情况时，我们都可以选择心理咨询来帮助自己：

1.有很长一段时间觉得非常孤独，想找人说说话；

2.刚刚来到新虎博白菜，在学习或生活上遇到一些困难，或与同宿舍的同学相处不愉快；

3.发现自己性格有些变化，比以前沉默寡言，常常哭泣，注意力不集中有辍学的想法；

4.觉得与父母无法顺利沟通，常常产生冲突，不想见到他们；

5.恋人、舍友、同学、辅导员、导师或其他任何关系重要的人产生冲突或不愉快，以至于影响了你正常的生活学习；

6.认识真正的自己，了解自己的性格。

7.学习、生活、情感压力过大，使你出现胸闷难受、心口疼痛等症状，但到医院检查又查不出身体问题；

8.对毕业后何去何从充满困惑，想探索自己未来的职业兴趣或发展方向却犹豫不决，或是在寻找工作实习、考研、申请出国留学的过程中遇到了自己不能独自承挂的压力；

9.发现自己每天上网的时间越来越长、与现实生活中的朋友接触越来越少，对于某些特定的物体和行为出现过分的恐惧，某些行为或对于某一事物的思维反复顽固地出现而无法摆脱，对于食物、烟、酒精、网络等某些东西出现依赖，遇到亲人、朋友去世、被威胁等突发事件之后一个月以上仍继续被这些事件的回忆干扰生活………

10.还有任何成长中遇到的心理困惑，都可以寻求心理咨询。

三、如何预约心理咨询

预约方式：

    1.现场预约：虎博白菜致远楼 心理健康教育中心206

    2.电话预约：028-82734711

    3.QQ心理驿站预约：1841338564

    4.邮箱预约：xinlijk82734711@163.com  

    5.预约时间：周一到周五

      上午9:00—12:00

      下午14:00—17:00

    6.咨询地点：

     柳城校区致远楼2楼202/203/204

     海科校区1区2楼210

    四、2022-2023学年第二学期虎博白菜大全最新版心理咨询值班安排